護膚較重要的一步就是防曬，地球人都知道?？墒牵昴攴罆?，年年仍然被曬黑。這是為什么呢？其實，防曬，并不僅僅是涂一次防曬霜那么簡單，它還有許多不為人知的真相。想做個陽光美人，卻在夏天之后一點痕跡都不留嗎？快來看看這些防曬真相吧！

　　防曬真相一：陰天、久居室內(nèi)一樣要防曬

　　有過親身體會的人都知道：即使不見陽光，沒有任何防護的皮膚一樣會在漂流后被曬得又紅又黑。這是因為，紫外線既包含長波紫外線（UVA），又包含中波紫外線（UVB），二者的穿透力和強度各有差別。

　　晴天時，UVB的強度很高，對皮膚的傷害很大，而在陰雨天及室內(nèi)，UVB無法穿透云層和玻璃，影響就會大大減弱。但與此同時，UVA卻能穿透厚厚的云層和絕大部分的透明玻璃，若不重視防曬，皮膚一樣會有曬黑、曬傷之虞。因此，即使在陰雨天或室內(nèi)，大家也要提防UVA的侵襲。

　　防曬真相二：導致肌膚老化的元兇，其實是更為隱蔽的UVA+！

　　防曬的普及，恐怕隨便一個人都能舉出紫外線對皮膚的傷害：UVB使皮膚在短時間內(nèi)曬紅、曬黑，UVA則是可怕的陽光殺手，讓皮膚老化。不過這都還是以前的認知。今年，P&G Beauty的科學家發(fā)現(xiàn)，UVA可以進一步分成UVA和UVA+。UVA+就是指波長更長、穿透力更強的UVA，在真皮層穿透更深，對肌膚的破壞直搗細胞DNA！

　　防曬真相三：大的紫外線，其實出現(xiàn)在較放松的涼爽時分！

　　盡管我們都知道一年四季都要防曬，可是很少有人深究其中的道道，日照減弱自然就放松了警惕。其實，這就是關鍵在于，紫外線是不會發(fā)熱的！拿爬山來說，越往上，山風越?jīng)?，甚感到寒冷，但這時的紫外線卻異常強烈。也就是說，每往上1000米，紫外線就增強10%。

　　防曬真相四：涂抹防曬品要足量

　　“防曬”對你來說一定不是一個陌生的護膚觀念，但許多女性只在七、八月才注意防曬，目的只是為了防止曬黑，有的人甚認為防曬產(chǎn)品是“油膩、搓泥、科技含量低”的代名詞。如果你也這么認為、如果你還沒有開始365天每天做好防曬，那么真應該好好升級一下自己的防曬IQ了。

　　防曬真相五：防曬品重涂抹手法和防過敏測試

　　防曬產(chǎn)品一般分子比較大，如果硬是使用揉搓的方法把它們擠進毛孔，既容易產(chǎn)生“搓泥”的現(xiàn)象，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬的效果。因此，正確的方法是，取足量的防曬產(chǎn)品在指間或者手心，輕輕暈開后在臉上或身上輕拍直到均勻。注意要由上而下順著毛孔生長的方向輕拍，才能更好起到防曬作用。（文/小杏）