習(xí)慣成自然，生活習(xí)慣好對身體好，護(hù)理皮膚習(xí)慣好，肌膚滋潤光滑美麗。下面的幾點習(xí)慣養(yǎng)好了，保證你不去美容院就有無暇的皮膚。

　　１.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 

　?。?睡前用的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔??！ 

　?。?每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 

　?。?出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 

　　５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾凈且毛細(xì)孔會變小喔。 

　?。?一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。 

　?。?每晚洗完臉後，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。 

　　８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 

　?。?首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習(xí)，但是效果真的很好。 

　　10.市售的純水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用純水洗臉３～４次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔?。?nbsp;

　　11.據(jù)醫(yī)學(xué)報導(dǎo)，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ｕｖａ及ｕｖｂ外，還有所謂的ｕｖｃ，平常有陽光出現(xiàn)的日子，ｕｖｃ及ｕｖｂ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ｕｖａ長波射線會對肌膚造成傷害，因此還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔！ 

　　12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。 

　　13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！ 

　　14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統(tǒng)一優(yōu)格１／２杯取適量涂抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一周約２～３次美白效果會更好。與ｓｋ－ｉｉ面膜具有相同效果又省錢喔！