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研究表明和胖人一起吃飯有助減肥

http://ekelt.cn/ 發(fā)布時(shí)間:2009年10月15日 09:50
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[導(dǎo)讀]據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,一項(xiàng)研究表明,和胖人一起吃飯能夠保持身材苗條,有助減肥。因此想減肥的話,就多和胖人一起去吃飯吧,而盡量不要和有大胃口的瘦人一起共同進(jìn)餐。

  據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,一項(xiàng)研究表明,和胖人一起吃飯能夠保持身材苗條,有助減肥。因此想減肥的話,就多和胖人一起去吃飯吧,而盡量不要和有大胃口的瘦人一起共同進(jìn)餐。

  研究人員發(fā)現(xiàn),其中的奧秘在于共同進(jìn)餐的人的胖瘦能影響一個(gè)人的胃口和進(jìn)餐量。和一個(gè)盡管很瘦、但吃的很多的人一起吃飯的話,人們通常也會(huì)比平時(shí)吃的要多。而和胖人共同進(jìn)餐,能使一個(gè)人比平時(shí)吃得少。

  令人奇怪的是,其實(shí)兩人的點(diǎn)餐量是同樣的,但是實(shí)際上人們能吃多少取決于共同進(jìn)餐的人的胖瘦。因此如果一個(gè)瘦人點(diǎn)了一大份飯,受此影響,同其吃飯的人也會(huì)點(diǎn)一大份飯并且吃完。而如果胖人點(diǎn)的很多,他的朋友也會(huì)點(diǎn)很多,但是通常不會(huì)吃完。

  據(jù)了解科研人員對(duì)超過(guò)200名學(xué)生志愿者兩人一組進(jìn)行分組,進(jìn)行了測(cè)試,取得了這一研究成果??蒲腥藛T將其研究成果發(fā)表在《飲食者研究》上。來(lái)源:新浪網(wǎng)

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