這是一個瘦美人當(dāng)?shù)赖臅r代，所以各種減肥產(chǎn)品層出不窮，美眉們?yōu)榱撕蒙聿囊矘O為捧場，按摩瘦身作為一種古老的瘦身方式有一次受到了追捧，今天，小編為大家推薦一套五步瘦小腹的按摩方法，很很有效哦！

　　當(dāng)然，如果能夠涂纖體膏，自然效果更好，因為按摩不但是被動的運動，更有助于排毒、同淋巴，令水腫和脂肪消失。

　　step1:順時針在腹部打圈后，按壓肚臍。 

　　step2:在相同位置用指腹以旋轉(zhuǎn)方式揉按。 

　　step3:用雙手于腰側(cè)由外向內(nèi)推按。 

　　step4:用雙手握拳置腹自外向內(nèi)推。 

　　step5:以指尖從肚臍位置向下推按。