綠綠的蔬菜，和甜甜的豆?jié){搭配在一起，尤其是想減肥的人吃起來有滋有味，如果你還沒有找到減肥瘦身的方法，就學習妮可基德曼吧！性感的身材值得擁有。

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　　橘柚豆?jié){

　　把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比較苦，所以去凈），和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆?jié){，誘人的橘柚豆?jié){就做好了。柚子去火，橘子含有大量的維c，好處不言而喻了吧。

　　纖體豆?jié){

　　豆?jié){當然可以纖體，但是這幾樣材料一定要收集全，那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果，特別是桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺，簡直是，而且味道很好，清香撲鼻啊。

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　　生菜豆?jié){可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成細條，然后與泡好的豆子一齊放到豆?jié){機里，然后按果蔬豆?jié){就可以了。為什么說妮可基德曼喜歡喝種豆?jié){減肥呢？這是因為生菜里含有大量的植物纖維，清肝養(yǎng)胃，食療減肥佳品?。?/p>