營(yíng)養(yǎng)肌膚就是滋潤(rùn)肌膚，保持肌膚有光澤，讓肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)還要看你的能力，給肌膚吃什么？它才有效果。無論你多么認(rèn)真地使用保養(yǎng)品，距理想的膚況還有一段距離？原因就出在錯(cuò)誤的保養(yǎng)觀念，現(xiàn)在把錯(cuò)誤的保養(yǎng)觀念糾正過來，才能快速又省錢地達(dá)成美肌。

　　迷思1：現(xiàn)在很流行植物成分的保養(yǎng)品，如果直接在家用蔬果搗成泥敷臉，是不是省錢、效果更棒呢？ 　　

　　正解：

　　很多年輕的美眉們常常在看診時(shí)詢問：“蘿卜泥可以敷臉嗎？”“貼小黃瓜片可以保濕嗎？”等問題。其實(shí)，如果在家diy自己做面膜，會(huì)特別替你擔(dān)心一些問題，如防腐、滅菌、品管這幾個(gè)要點(diǎn)，就算這些問題克服了，我們還要進(jìn)一步考慮，這些diy的材料，有效的保養(yǎng)成分是否可以直接進(jìn)入到皮膚層里被吸收？使用的素材會(huì)不會(huì)刺激皮膚、使皮膚敏感？

　　許多人喜歡用蔬果做面膜，但都不知道柑橘類的水果大多會(huì)有光敏感的問題，敷完臉如果接受陽光照射，容易讓皮膚變黑呢！所以，弄清楚你拿來diy的材料特性，你的皮膚才不會(huì)還沒有變白嫩，反而引起發(fā)炎、紅腫！就像前幾年，很多人流行用包檳榔的--花葉敷臉淡斑，結(jié)果卻敷出了一張大黑臉。

　　不要誤會(huì)喔！醫(yī)生并不是主張不能在家diy，建議喜歡diy面膜的朋友，可以使用淀粉類的材料，制作簡(jiǎn)單的保濕面膜。所謂的淀粉類是指像面粉、小麥粉等，含有可以食用的大量淀粉與糖類，簡(jiǎn)單的加水打成泥狀敷臉，有助于提高皮膚表層的保濕力，這一類的材料在使用上不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激。如果你怕泥狀的面膜敷在臉上，會(huì)有容易滴落的問題，你也可以加個(gè)雞蛋，讓面膜較為瓷實(shí)、服貼，使用上會(huì)較為方便喔！

　　迷思2：聽說蘆薈有消炎、退紅腫的作用，我家院子、陽臺(tái)上種了很多，可以直接摘來敷臉嗎？

　　正解：

　　蘆薈深受許多美人兒的愛戴，可以直接摘院子種的蘆薈來敷臉嗎？蘆薈本身有消炎、促進(jìn)傷口愈合的作用，但蘆薈的品種眾多，直接用在皮膚上，還要考慮到蘆薈的培育土壤、栽種方案是否使用農(nóng)藥、遭受污染的問題，這些都會(huì)影響到皮膚健康的。使用大廠牌萃取的蘆薈產(chǎn)品，在安全、質(zhì)量上都有通過一定的相關(guān)探測(cè)，對(duì)于皮膚的安全是比較有保障的。

　　迷思3：很多人都說用珍珠粉敷臉，皮膚會(huì)像珍珠一樣細(xì)白、有光澤，真的嗎？

　　正解：

　　前一陣子新聞中出現(xiàn)了“假”的珍珠粉，使得珍珠粉成為美白的熱門話題。想要美白，基本上，你所使用的產(chǎn)品必須有美白效果。 　　
　　珍珠的成分除了主要是碳酸鈣之外，尚含少數(shù)的有機(jī)物，以多月太類(polypeptide)為主。一般來說，這些成分可以提供人體所需的必要胺基酸與微量元素，但含量不高，所以外敷對(duì)皮膚的幫助并不大，理論上來說，內(nèi)服比外用對(duì)人體健康更有幫助。

　　珍珠粉如果要運(yùn)用在美容保養(yǎng)上，必須先將大量的碳酸鈣去除，剩余的有機(jī)胺基酸、微量元素才能使用在乳液、面霜里面，而胺基酸主要作用在于有良好的“保濕”效果，并不是美白喔！提醒愛漂亮的朋友們，與其盲目的購(gòu)買珍珠粉、煩惱如何辨別珍珠粉的真假，倒不如認(rèn)清珍珠粉的真正作用。

　　迷思4：冰箱里的小黃瓜、檸檬，含有豐富的維他命c(diǎn)，是不是拿來敷臉較棒呢？

　　正解：

　　這是許多網(wǎng)友常常在網(wǎng)站上發(fā)問的問題。想要敷小黃瓜、檸檬的人，大都是想要藉由其中含有豐富的維他命c(diǎn)來美白。在自然界植物中，維他命c(diǎn)多半屬于右旋類型，因?yàn)橛倚S他命c(diǎn)比較安定，比較不容易被氧化。 　　

　　但右旋維他命c(diǎn)經(jīng)由食用能被人體吸收的只有3～5%，更何況是涂抹在皮膚表層，對(duì)皮膚幾乎沒有什么助益，只有左旋維他命c(diǎn)是可以被皮膚吸收利用的。

　　所以，如果你問敷檸檬、小黃瓜對(duì)美白有沒有幫助，只能告訴你，達(dá)到“心理美白”的安慰成分居多！更何況，像檸檬等柑橘類的果皮中，含有感光性的化學(xué)成分--喃香豆素(furocoumarin)，會(huì)讓你的皮膚生成黑色素沉淀，美白不成反而黑了臉。