在青春期女人要學(xué)會(huì)按摩豐胸，在中年期女人要學(xué)會(huì)按摩胸部，預(yù)防乳房下垂。女人如何豐胸？怎樣解決胸部下垂問題？記住下面幾個(gè)豐胸法則吧，胸部你立即可以擁有!

　　關(guān)于女人的胸部，c是一個(gè)從平凡到耀眼的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。據(jù)一些調(diào)查數(shù)據(jù)表明，34c大小的胸部是全世界審美標(biāo)準(zhǔn)都能接受的胸部。

　　平凡如我們，如果也能夠多一點(diǎn)挺胸抬頭的機(jī)會(huì)，如果能夠就多那么一點(diǎn)，也許就能讓我們更加自信一點(diǎn)。

　　合掌胸前推

　　雙手抬高，與肩同寬。兩掌相對(duì)合十，向內(nèi)側(cè)夾緊，保持這種緊張的狀態(tài)2-3秒，然后放松。注意不要用爆發(fā)力喲!

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　　坐姿斜推胸

　　兩手各握等重物體，坐在一張斜靠背的椅子上，背部緊貼靠背，手臂伸直于面部的正上方，兩臂勻速向下降，屈肘90度后還原。