青春很美好，但青春痘是很惱人的。那些年，不知道是什么原因，一夜之間就冒了滿臉的青春痘。那些年，手賤的擠了兩下，于是痘痘變成了痘痕。轉眼間，青春變成了小鳥，不見鳥。而青春痘和痘疤毅然堅挺的霸占著臉上的一畝三分地。祛痘，去痘疤，廣告、秘方一籮筐，究竟哪種較靠譜呢?

完全激光祛痘指南 只要青春不要痘

　　痘痘類型自檢 激光祛痘指南

　　春天是治 愈痘痘的好時機，這時候身體的新陳代新增加，臉部油脂分泌少，是較 好治 愈痘痘的時間，這樣就可以地迎接夏天。由于夏天毛孔粗大，油脂分泌多，容易堵塞毛孔誘發(fā)痘痘。所以，需要在春天這個美好的季節(jié)把痘痘治 愈好，這樣就不怕夏天痘痘肆虐生長。

　　痤瘡，俗話叫粉刺、暗瘡、青春痘，多出現于面、頸、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。是一種多因素的疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關。一般分三種類型：

　　未發(fā)炎型痤瘡——也叫粉刺，它起始為小米粒樣的凸起，數天成熟后形成白頭或黑頭，擠之可出黃白色粉米樣脂栓，屬于輕度痤瘡，在這個階段適當采用一些藥妝治療就可以解決。

　　春季祛痘，迎接夏天

　　發(fā)炎型痤瘡——粉刺感染痤瘡棒狀桿菌、葡萄球菌、卵圓形糠秕孢子菌、螨蟲等微生物后，就會發(fā)炎，出現紅腫化膿，形成較重的膿皰型痤瘡。

　　聚合型痤瘡——發(fā)炎型痤瘡如果不積極治療，體內濕熱毒氣不能及時排出，加之面膚不潔，用手擠摸摳捏，細菌就會象螞蟻一樣在皮膚深層攻竄肆虐，導致痤瘡此起彼伏，長久不愈，面膚出現硬結、囊腫、竇道、紅斑、疤痕等損害，形成重度聚合型痤瘡。

　　結節(jié)性痤瘡——膿包性痤瘡漏治誤治以后，可以發(fā)展成壁厚，大小不等的結節(jié)，位于皮下或高于皮膚表面，呈淡紅色或暗紅色，質地較硬，稱為結節(jié)性痤瘡，又稱硬結性痤瘡。

　　隨著美容技術的發(fā)展，現在越來越多去痤瘡的方法。不同的痤瘡需要針對不同的治 愈方法，才能事半功倍。

　　像束激光除痤瘡——針對未發(fā)炎型和發(fā)炎型痤瘡

　　像束激光每次作用到皮膚，只會對其中的微小區(qū)域產生熱沖擊，保留部分皮膚不不受 飛頓像束激光治療示意圖影響;像束激光作用的皮膚組織能夠去除色素斑，同時刺激膠原蛋白的增生;沒有作用到的皮膚組織可以作為熱擴散區(qū)域，避免可能出現的熱損傷等副作用，同時可以促進皮膚的愈合。

　　適應癥：祛除痤瘡、痤瘡疤痕、祛除外傷性疤痕;治療毛細血管擴張、收縮毛孔、改善毛孔粗大、改善膚質、美白;細小額紋、眼周皺紋、頸紋、妊娠紋

　　優(yōu)點：集焦微型像束脈沖使照射更加均勻，能量更穩(wěn)定，能量的細分使治療范圍更廣。能夠祛除色斑黃褐斑、刺激膠原蛋白增生，治療痤瘡疤痕，撫平皺紋，進行光損傷修復以及色束沉著，提高肌膚彈性和光澤度。像束激光被稱為無創(chuàng)美膚，因為每個脈沖激光都由數百個微激光脈沖組成，穿透更柔和，能量更均勻。更穩(wěn)定。所以治療過程完全沒有不適感，也不會造成皮膚損傷，新的照射方式對皮膚問題解決得更細致，效果也更突出。

　　禁忌癥：患有腫瘤，特別是皮膚癌;妊娠;使用光敏感的藥物;患有對光敏感的疾病;活躍性的單純性皰疹;糖尿病;疤痕體質。

　　恢復時間：1星期內可以掉痂，14天后可以恢復肌膚

　　術后護理：一星期內會有結痂，但掉痂前不要用洗面奶。干燥、不適感可以噴溫和的爽膚水。痂皮落后，短期內皮膚仍然較紅，可以正常洗臉、應用藥狀類低刺激護膚品，并必須應用物理防曬霜少1月。

　　紅藍光祛痘——針對聚合型痤瘡和結節(jié)性痤瘡

　　紅藍光祛痘是根據藍光作用于皮膚表層，殺滅痤瘡丙酸桿菌而起到抗菌消炎的作用，且其還可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的復發(fā);而紅光則可穿過皮膚表層組織，作用于瘢痕組織，促使細胞分泌產生膠原蛋白而起到祛除痘印，修復痘疤的作用。

　　適應癥：痤瘡，消除或減淡痤瘡印痕;修復敏感性皮膚，如顏面皮炎、類固醇皮炎;癤、癰、丹毒、甲溝炎、足癬感染、酒渣鼻的丘疹膿皰期;皮膚慢性潰瘍，淤積性皮炎;褥瘡、凍瘡;術后組織水腫、滲出;激光術后、性病引起的局部潰瘍等; 小面積燒傷和燙傷; 其它：濕疹、皮炎等

　　優(yōu)點：較 新的祛痘的先進技術，新方法解決老問題;紅藍光祛痘非侵害、不疼痛、安全、有效;　紅藍光祛痘過程簡單、舒適和快捷、無有害紫外線的輻射;　紅藍光祛痘頭一次性覆蓋整個面部，也可以治療胸部和背部。

　　禁忌癥：分娩和妊娠者;有出血趨向者;有自身免疫系統疾病或有白化病患者禁止使用;光敏體質患者禁止使用;出現代謝紊亂及其引起的光致皮疹立即停止使用;正在服用光敏感性藥物的患者禁止使用。

　　恢復時間：一星期后開始掉痂，兩星期后皮膚恢復

　　術后護理：手術后的頭34天，注重“修復”工作，盡量用無刺激性的洗面奶洗臉，保持患部干凈、清爽，并擦一些醫(yī)生開具的修復性藥膏，吃些口服消炎藥、抗生素。一星期后，傷口會開始結痂脫落，此時防曬是不可少的步驟，出門要擦SPF2030的防曬霜，少要防曬36個月。有任何異常狀況都要找醫(yī)生詢問，千萬不要擅自做主，以免出現不可挽救的局面。

　　痘痘護理：

　　對于痘痘的護理，我們日常飲食也應該多加注意。

　　小編建議多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，并促進傷口愈合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的。多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節(jié)汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。多吃粗纖維食品?？纱龠M腸胃蠕動加快代謝，使多余的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。

　　防止痘痘的肆虐成長，飲食也要多加注意，注意兩忌。忌肥膩厚味。中醫(yī)認為暗瘡源于過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。 如：動物肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品也應較 好少吃。忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發(fā)。這類食物如酒、濃 茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊 肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。

　　痘痘日常生活改怎樣護理?

　　在日常生活中，每天要以溫水洗臉，清潔臉上分泌過多的油脂，但是洗臉次數不能超過3次，要保持皮膚清潔，不宜濃妝，避免使用油性化妝品，不可亂涂藥物 。被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，較 好曬常常曬太陽  利用太陽紫外線殺死細菌。定期去除角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細菌滋生而產生面皰。

　　除了臉部護理，心情也很重要。保持輕松愉快的心情，調整好生活中的不同壓力;充足而規(guī)律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，而間接地促使痘痘茁壯成長。日常小小的細節(jié)也能減少痘痘的滋生的。

　　溫馨提醒：對付痘痘，不單只可以選擇上述方法，還需要注意日常護理。日常潔面要，選擇溫和的洗臉奶，并注意控油。

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