四招不可錯(cuò)過(guò)的豐胸按摩方法

　　豐胸按摩方法一：雙臂張開(kāi)，伸出雙手，拇指和另外四指成直角，虎口位置對(duì)著乳 房的外側(cè)。雙手用力從內(nèi)往外推。然后虎口托著乳 房，慢慢揉動(dòng)乳 房，將雙乳揉到胸腔中間后放手。然后雙手沿著乳 房做圓圈按摩。一直重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，按摩10分鐘感覺(jué)到胸部微微發(fā)熱即可。

　　豐胸按摩方法二：兩肩放松，雙臂自然下垂，上下有節(jié)奏地抖動(dòng)肩部，帶動(dòng)雙臂和胸部抖動(dòng)。四指并攏，拇指分開(kāi)，用手掌托住乳 房或胸肌繼續(xù)抖動(dòng)。然后雙手從脖子、肩、腋窩進(jìn)行按摩。接著從胸下向上向外推擦。按摩的時(shí)候力度先輕后重，再由重變輕，按摩不能太重，不然乳 房會(huì)受到傷害。

　　豐胸按摩方法三：用按摩乳液或者潤(rùn)膚乳均勻涂抹胸部周?chē)?，淡淡一層即可。雙手手指并攏，右手托著右側(cè)乳 房，左手放在右乳 房上面，雙手順著乳 房的形狀打圈按摩。重復(fù)按摩10次，然后換另一側(cè)按摩。

　　豐胸按摩方法四：四指并攏，拇指分開(kāi)，拇指和四指形成鉗形。從頸、肩、胸側(cè)到乳 房，以揉捏的方式按摩胸部。根據(jù)肌群淋巴走向進(jìn)行揉捏、提捏、抓捏，較后到達(dá)腋下淋巴結(jié)處。反復(fù)進(jìn)行按摩3-5分鐘。豐胸按摩方法練習(xí)的時(shí)候記得不要太用力哦。