教你正確選擇防曬霜

　　1.正確選擇防曬化妝霜：防曬化妝品大致分物理性防曬劑和化學防曬劑,前者主要成分有氧化鋅、二氧化肽,后者有二苯甲酮霜, 5%對氨基苯甲酸酒精等。

　　防曬化妝品的防曬作用主要以防曬系數(SPF)作為標準。SPF值是防曬劑保護皮膚防止發(fā)生日曬紅斑的指標，由于日曬紅斑主要是UVB的皮膚光毒反應，所以SPF值代表了對UVB的防護效果指標。

　　PFA值是防曬劑保護皮膚防止發(fā)生日曬黑化的指標，由于日曬黑化主要是UVA誘發(fā)的皮膚光氧化反應，所以PFA值代表了對UVA的防護效果指標。

　　防曬系數(SPF)不一定越高越好,一般對皮膚色素較深的上班族外用SPF在6~8之間即可，膚色較白易引起日曬傷者可選擇SPF>15倍數的防曬品，經常戶外運動的人群建議選用既有防護UVB的高倍數SPF指數并具有防護UVA紫外線功能的防曬霜，尤其是抗汗型的化學防曬產品為好。

　　2.正確使用防曬化妝品：出門前15~20分鐘均勻涂敷于面部，四肢等暴露部位，每2~3小時再重復涂抹1次，使被汗液沖洗掉的防曬品再形成一層薄膜。不要揉拭，這樣才能起到防曬的目的。