如何利用穴位熱控減肥來瘦腿呢？下面小編就要跟大家分享一個(gè)穴位熱控減肥的方法，簡單易操縱，可以有效的幫助大家起到熱控減肥瘦腿的作用，先來看看穴位熱控減肥法的原理吧。

穴位熱控瘦腿的推拿步驟

　　平時(shí)里總是呆在辦公室里，也沒有機(jī)會(huì)鍛煉身體，不知不覺中，曾經(jīng)那引以為傲的美腿已靜靜朝蘿卜腿的方向進(jìn)化，欲哭無淚，不想做運(yùn)動(dòng)，也不想節(jié)食，該如何是好？別急，愛美網(wǎng)小編給你推薦幾個(gè)簡單的穴位推拿方法，輕輕松松恢復(fù)美美的腿部曲線。

　　穴位熱控減肥是在辯證施治的基礎(chǔ)上，通過對人體穴位進(jìn)行有效的刺激，以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑氣血、調(diào)整陰陽平衡來達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能、加快新陳代謝的作用，使多余贅肉分解，達(dá)到熱控減肥的效果。這是一種標(biāo)本兼治的熱控減肥方法，被世界肥胖協(xié)會(huì)譽(yù)為“快速健康熱控減肥方法”。

　　血海

　　穴點(diǎn)位置：兩腿并攏時(shí)，用大拇指找你的膝蓋骨，在膝蓋骨的內(nèi)上側(cè)就是血海了。

　　在你閑暇時(shí)多按按這個(gè)穴位，可以很好地代謝掉腿部的廢水，消除水腫，時(shí)間長了，腿就不會(huì)胖胖的了。

　　每分鐘按壓15-20次為好，天天堅(jiān)持5-10分鐘。（編輯/lily）