如何利用穴位熱控減肥來瘦腿呢？下面小編就要跟大家分享一個穴位熱控減肥的方法，簡單易操縱，可以有效的幫助大家起到熱控減肥瘦腿的作用，先來看看穴位熱控減肥法的原理吧。

穴位熱控瘦腿的推拿步驟

　　平時里總是呆在辦公室里，也沒有機會鍛煉身體，不知不覺中，曾經那引以為傲的美腿已靜靜朝蘿卜腿的方向進化，欲哭無淚，不想做運動，也不想節(jié)食，該如何是好？別急，愛美網小編給你推薦幾個簡單的穴位推拿方法，輕輕松松恢復美美的腿部曲線。

　　穴位熱控減肥是在辯證施治的基礎上，通過對人體穴位進行有效的刺激，以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡來達到調節(jié)內分泌功能、加快新陳代謝的作用，使多余贅肉分解，達到熱控減肥的效果。這是一種標本兼治的熱控減肥方法，被世界肥胖協(xié)會譽為“快速健康熱控減肥方法”。

　　血海

　　穴點位置：兩腿并攏時，用大拇指找你的膝蓋骨，在膝蓋骨的內上側就是血海了。

　　在你閑暇時多按按這個穴位，可以很好地代謝掉腿部的廢水，消除水腫，時間長了，腿就不會胖胖的了。

　　每分鐘按壓15-20次為好，天天堅持5-10分鐘。（編輯/lily）