你知道嗎?花生也有很強大的豐胸效果哦。花生有著“長生果”的美譽，對于胸部扁平的女性來說，花生豐胸是非常不錯的選擇。

飲食豐胸秘籍之花生（圖片來自女人世界）

　　花生豐胸原理：

　　 花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。

　　花生豐胸食譜 花生紅棗黃芪粥

　　材料：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克

　　做法：將紅棗、花生同放鍋中加水適量煮花生爛熟即可。

　　小編提醒：在經(jīng)期后連食7天效果會更明顯。

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