愛美女性追求豐胸已然成為一種時尚，但大家在豐胸的同時也不要太盲目哦，一定要了解它的一些誤區(qū)，在此指出豐胸時的幾點注意，希望追求美麗的女性們正確豐胸哦

豐胸一定要謹(jǐn)記的事項

　　1.隨便服用藥物

　　在之前的時候，有很多的人使用避孕藥來消除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法，那些都是不可取的。避孕藥中的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用它會打亂女性的內(nèi)分泌平衡，造成女性月經(jīng)不調(diào)，這樣會使到胸部越來越小。

　　2.睡姿

　　如果我們長期偏于一側(cè)地睡眠，那樣的姿勢能會使到女性乳房不對稱的現(xiàn)象出現(xiàn)；不僅如此，肢體的不對稱性活動也能影響乳房的血液循環(huán)，造成單側(cè)乳房發(fā)育較快，另一側(cè)則會較慢，從而造成不對稱現(xiàn)象。

　　生理性的雙側(cè)乳房不對稱隨著不良習(xí)慣的糾正、身體發(fā)育的成熟，或經(jīng)過反復(fù)有效的良性刺激，當(dāng)乳房與性腺軸建立起穩(wěn)定的生物反饋時，兩側(cè)乳房就會逐漸趨向?qū)ΨQ。

　　3.咖啡、可樂等刺激性飲料

　　人體過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，會很容易增加乳房組織中的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。對于乳房的發(fā)育生長造成負(fù)擔(dān)，使到乳房發(fā)育緩慢，胸部變小。

　　4.塑身內(nèi)衣

　　塑身內(nèi)衣勒得緊一點對追求時尚美麗的女性來說的確能凸顯的身材，但長期穿戴勒得過緊的胸罩會令乳房變形，會令人呼吸困難，甚引發(fā)“綠血脖”。穿塑身內(nèi)衣，對乳房及乳頭的發(fā)育不利。如果乳房受到外界長期機(jī)械性壓迫，不僅會影響乳房本身的美觀，而且會影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。一般來說，塑身衣的穿著時間一天不要超過8個小時，回到家后應(yīng)立刻換上寬大的衣服，做適當(dāng)?shù)倪\動幫助肌肉恢復(fù)血液循環(huán)。

　　5.控制好含荷爾蒙激素的肉食攝入

　　研究發(fā)現(xiàn)，吃肉類食品較多，不僅使攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇都會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，然而絕大多數(shù)乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān)的。因此，經(jīng)常吃低脂飲食的女性，乳房出現(xiàn)問題的幾率相對較小。專家提倡，在日常飲食中女性應(yīng)適當(dāng)控制好含荷爾蒙激素的肉食攝入，做到飲食平衡為好。

　　6.鹽和快餐食品

　　如果攝取鹽和其他鈉元素量高的食物過多，會讓女性體內(nèi)保持更多的體液，增加乳房不適。因此，女性應(yīng)盡量吃一些含鹽量較低的食品，少吃罐頭和較咸的熟食品?？觳褪称吠鶗}較高。特別是快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內(nèi)雌激素生成，使乳腺增生更嚴(yán)重，也應(yīng)當(dāng)盡量少吃，就是不吃。（編輯/Jenny）