陽光既是人類生活的好朋友，也是皮膚問題的制造者，隨著紫外線漸漸加強(qiáng)威力 、穿透性更強(qiáng)，極易曬黑，引發(fā)種種肌膚問題，所以防曬常識必不可少。

防曬必備四知識

　　1、防曬必須在較外層

　　任何擦拭都會降低防護(hù)效果，如果你要化妝，就選擇帶高倍防護(hù)指數(shù)的彩妝用品。涂抹防曬后，盡量少用手摸臉或者使用面巾、吸油紙等。你也可以選擇防擦落持久配方的防曬品，它們比普通防曬保持時間久，不過也需要反復(fù)補(bǔ)充，另外，它們需要專門的卸妝品清除。

　　2、防曬指數(shù)就是越高越好

　　不要對防曬指數(shù)有任何疑問，覺得“平時有必要這么防護(hù)么”，有，而且是必須的。因為絕大部分人今仍然不能涂抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來說，1/2的涂抹量只能起到大約SPF15的防護(hù)力，如果是1/4的量，就只有大約SPF4的防護(hù)——和皮膚天然防護(hù)力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你實(shí)在不喜歡涂很多防曬霜，就盡量選擇高倍防護(hù)同時配合強(qiáng)力抗氧化保養(yǎng)品。

　　3、噴霧并不省事

　　許多人喜歡防曬噴霧，覺得方便好用，事實(shí)上，防曬噴霧非常容易導(dǎo)致使用不足量。那么，怎樣算足量使用呢?就是不斷反復(fù)噴，一直到皮膚上有液體滴落，然后再按摩均勻——其實(shí)還是很麻煩，所以盡量選擇透明的噴霧并反復(fù)噴涂。

　　4、無需等待

　　通常認(rèn)為“防曬品需要涂抹20分鐘后才開始發(fā)揮作用”的說法并不正確，20分鐘能讓防護(hù)品更均勻的附著在皮膚表面，如果你足量涂抹，20分鐘后皮膚油光、泛白的現(xiàn)象也能有所改善，但這其實(shí)并不會對實(shí)際防護(hù)效果產(chǎn)生太大影響。（編輯/Jenny）