一白遮百丑是較古老的審美觀，以前楊貴妃、慈禧太后美白靠的都是中醫(yī)秘方，想知道內外兼具的中醫(yī)美白有多管用，還是跟著8682赴韓整形網小編學幾招兒吧。

中醫(yī)一天三個時段的美容小偏方

　　早上7:00～11:00——綠豆豆?jié){

　　上午經絡走到胃和大腸經，是重要的美容經絡，淀粉和豐富的蛋白質有很好的解毒、美白效果，吃完早餐喝1杯綠豆豆?jié){去上班，上午的排毒就都顧到了。

　　食譜:買1人份的豆?jié){，放進適量玫瑰和綠豆煮到綠豆松軟就可以喝了。

　　下午2:00～5:00——冰糖陳皮醋

　　下午血壓會升高，血液里酸性物質增加，肌膚易缺氧、暗沉，這時經絡走到肝經，醋加陳皮能疏解郁悶，還能調理荷爾蒙，有淡斑、化解黑色素的功能。

　　食譜:將適量醋丟入冰糖100克+陳皮50克，免放冰箱釀三周后，每天直接喝一點兒。

　　晚上7:00～9:00——杏仁銀耳湯

　　晚飯之后要解肺火，杏仁是很溫潤的良藥，它還能安定夜間的肌膚細胞，加上銀耳，可以補充膠原蛋白，飯后當點心很清淡。

　　食譜:銀耳20克+杏仁粉40克+水500毫升，不用加糖煮2分鐘就能吃。（編輯/lily）