夏日即將來臨，胸部嬌小的你想要快速擁有豐滿身形嗎？愛美的你快隨8682赴韓整形專家來學(xué)習(xí)下夏日美胸三要訣吧！

夏日美胸三要訣 輕松擁有S身形

　　 要訣1：吃——多食富含蛋白質(zhì)的食物

　　 應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。

　　 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早就證明，女人乳房的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系。要知道，乳房是富于脂肪的腺體組織，除了部分人群由于先天遺傳和自身內(nèi)分泌的關(guān)系導(dǎo)致乳房發(fā)育會(huì)較同齡人更為迅速外，要想后天加強(qiáng)乳房的發(fā)育，多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物就顯得尤為重要。

　　 要訣2：按——按摩可有效促進(jìn)乳房健美

　　 按摩是促進(jìn)乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時(shí)，不妨用雙手按摩乳房。具體操作是：在乳房周圍涂抹護(hù)理霜，旋轉(zhuǎn)按摩，先順時(shí)針方向，再逆時(shí)針方向，直到乳房皮膚發(fā)熱吸收為止，較后提拉乳頭數(shù)次，這樣能刺激整個(gè)乳房，包括乳腺管、脂肪組織、結(jié)締組織等，使乳房更豐滿，更富有彈性。

　　 堅(jiān)持每日用溫水清洗乳房，這樣不但能保持清潔，還能無意間起到按摩作用，增加乳房的韌性，預(yù)防下垂。

　　 要訣3：養(yǎng)——25歲后就需要專業(yè)胸部護(hù)理

　　 美容顧問建議，女性過了25歲以后就要到專業(yè)的美容院進(jìn)行胸部的護(hù)養(yǎng)了。因?yàn)殡S著生育后女性子宮卵巢的受損，女性的性感、胸部、身體曲線的衰退會(huì)以3-5倍的速度進(jìn)行，如不及時(shí)有效地護(hù)養(yǎng)，隨著時(shí)間的推移，女性的性感與身體曲線比實(shí)際年齡衰老10-30歲，并導(dǎo)致更年期提前5-10年，喪失對(duì)異性的吸引力。

　　 以上就是小編向MM們介紹的夏日豐胸三要訣哦，可以從根本上改善胸部嬌小的問題。其實(shí)豐胸較重要的就是合理科學(xué)的生活外加足夠的耐心，記得堅(jiān)持哦?。ň庉?liu）