我們的身體每天都在出現(xiàn)些蘊(yùn)含健康信號(hào)的小現(xiàn)象。這些小現(xiàn)象很怪異，但似乎又沒什么危害，讓人莫名其妙。但如果你真能讀懂它們的內(nèi)涵，就可以早早解決，擁有棒棒的身體、靚靚的心情，整個(gè)一年都有好運(yùn)氣。

身體小問題

　　眼皮跳、手腳發(fā)麻對(duì)于這些不起眼的小問題很多人并不以為然。其實(shí)，所有事的發(fā)生都有因果關(guān)系，這些看似不起眼的怪癥狀也恰恰說明：身體正在受到某種因素的干擾，并不是十分舒服。這次帶你一起偵破身體小心藏起來的秘密，找出對(duì)付怪癥狀的有效解決方式！

　　我的眼皮經(jīng)常性地跳動(dòng)，是不是要發(fā)生什么事情了？

　　你不會(huì)真地相信左眼跳財(cái)右眼跳災(zāi)吧？如果眼皮總抖動(dòng)，很有可能因?yàn)槟闶莻€(gè)咖啡或美酒愛好者，或者是你正在承受著巨大的壓力。當(dāng)壓力過大或者攝入過量的咖啡因、酒精時(shí)，眼睛會(huì)受到刺激，但是卻得不到及時(shí)休息，讓眼皮出現(xiàn)“不知所措”的狀態(tài)，所以抖動(dòng)頻發(fā)。長此以往，心、肝、脾、腎功能都將受到影響。

　　試試看減少咖啡或者酒精的攝入，與此同時(shí)，請(qǐng)?jiān)诠ぷ鲿r(shí)每隔兩個(gè)小時(shí)用冷水洗眼一次，并按壓太陽穴，能在明目的同時(shí)，緩解身體疲勞。堅(jiān)持下來，眼皮抖動(dòng)的現(xiàn)象就會(huì)無聲無息地消失。

　　打嗝怎么辦

　　打嗝是一次失敗的吸氣，當(dāng)用餐或者喝水速度過快的時(shí)候，就會(huì)讓膈膜和胸肌收縮，從而引發(fā)無意識(shí)地吸氣，此時(shí)空氣無法達(dá)到肺部，肌肉的抽搐將氣管封住，嗝也就應(yīng)運(yùn)而生。如果是連續(xù)打嗝，那就證明胃腸道功能略有下降，需要讓它們舒緩一下。

　　試試看每天用掌心按壓胃部，可以促進(jìn)消化，讓它更有動(dòng)力工作。如果打嗝無法停止，可以用一只手用力握住另一只手的中指，并使勁兒捏，就能達(dá)到停止打嗝的作用。

　　手腳發(fā)麻

　　從某種意義上來說，這并不是件壞事，因?yàn)楫?dāng)手腳受到過多壓迫的時(shí)候，傳遞給大腦的信號(hào)就會(huì)受到干擾，此時(shí)如果感覺到麻木，恰恰證明血液開始回流，與大腦的銜接信息開始暢通。但是如果很長時(shí)間后才能感到手腳發(fā)麻，則要注意自己的身體血液循環(huán)是否受阻，如不及時(shí)關(guān)注，會(huì)增加罹患血栓的幾率。

　　試試看首先，如果你對(duì)手腳發(fā)麻的反應(yīng)遲緩，受到壓迫后很久才能感覺到的話，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，排除血栓現(xiàn)象的發(fā)生。另外，請(qǐng)注意活動(dòng)手腳，增加大腦對(duì)它們的關(guān)注，的活動(dòng)方法是在工間操時(shí)間全身放松地甩動(dòng)四肢，簡單易行，效果。（編輯/慧姐姐）