吸脂減肥能夠快速甩掉脂肪擁有好身材，吸脂的成果大概會在術(shù)后一個月逐漸出現(xiàn)，術(shù)后做好護(hù)理才能雕塑出滿意的身材。除了基本的穿戴塑身衣若能配合運(yùn)動和飲食治療，則吸脂塑身的效果會更加顯著。下面8682赴韓整形就來分享一些吸脂減肥后的飲食注意事項(xiàng)。

8682介紹吸脂減肥后的飲食定制

　　吸脂手術(shù)后一周內(nèi)易有漲痛等不適感，配合使用藥物通?？梢跃徑?。與上班工作，小部位的吸脂并不會有太大的影響；大范圍或是多處吸脂則要視個人的情況，建議休息幾天再回到工作職場，通常術(shù)后一二周左右即可恢復(fù)正?；顒佣皇芟拗?。

　　配合飲食、運(yùn)動塑身

　　吸脂手術(shù)主要的目的是用來身體雕塑塑身，吸脂手術(shù)后若能配合飲食治療、運(yùn)動療法甚藥物治療，輔助達(dá)到塑身瘦身的效果。吸脂在于美化曲線并非減重，脂肪的重量很輕，所以不會因?yàn)槲黠@減輕體重，求美人士在體重方面不必過于糾結(jié)在意。

　　飲食控制

　　術(shù)后馬上開始，術(shù)后兩周是“維持體重”之黃金時(shí)期，但有時(shí)初期因瘦太快反而會忽略而導(dǎo)致復(fù)胖。

　　主要重點(diǎn)：

　　讓胃容量縮??；每日喝水量>2000㏄ ；基礎(chǔ)代謝率7﹪→14﹪，脂肪不易堆積。

　　早餐：可吃大量及飽餐，且起床一小時(shí)內(nèi)吃完；

　　午餐：可不吃，下午可吃水果及喝水（或不含糖之飲料）750cc；

　　晚餐：盡量提早吃；睡前四小時(shí)勿再進(jìn)食。

　　以上就是8682赴韓整形分享的一些吸脂減肥后的飲食注意事項(xiàng)，求美人士想要了解更多可以直接咨詢8682專家。（編輯/慧姐姐）