早上哪個時段排毒養(yǎng)顏效果呢？8682赴韓整形美容專家建議早晨起床后，用溫水為自己沖一杯淡鹽水。

早上如何排毒養(yǎng)顏？

　　鹽分的量控制在能喝出是放了鹽的水，有一點點微咸就可以。清晨的杯淡鹽水可以幫助夜間體內(nèi)的代謝物排出身體，還能降低身體的火氣，尤其適合燥熱的夏季。而且對養(yǎng)顏效果更好，要想讓自己變的更美，排毒養(yǎng)顏工作要做好。

　　一杯溫清水

　　排毒養(yǎng)顏選好時機效果更好，早晨一杯淡鹽水。淡鹽水過后再喝一杯溫開水，作為體內(nèi)水分的補充，也可以作為 接下來瑜伽練習的儲備。如果感覺連喝兩杯水很撐的話，可以在中間穿插洗漱、收拾床鋪的工作，這樣既節(jié)省時間，還能給肌體一個消化的過程，在之后的瑜伽練習中不會因為水多而引起內(nèi)臟下垂。

　　瑜伽練習：樹式

　　之所以選擇清晨的時間練習樹式，是因為在清晨，身體一個重要任務(wù)就是將睡覺時體內(nèi)代謝的廢物排出體外，而樹式具有清腸的作用，正好幫助身體完成它的例行工作。

　　8682赴韓整形專家溫馨提示排毒養(yǎng)顏一杯淡鹽水就可以搞定！但是早晨和淡鹽水是要注意鹽水不能太咸。想要了解更多排毒養(yǎng)顏皮膚護理相關(guān)資訊歡迎點擊8682赴韓整形網(wǎng)。（編輯/慧姐姐）