腿部肥胖是很不美觀的，會嚴峻影響形象。腿部太胖會使整個身體顯得不諧和。適當?shù)倪\動一般不會使小腿變粗，因為合適的運動可以減少皮下脂肪，使小腿變細;過量、不當運動才有可能使小腿肌肉過度發(fā)達，而變得粗壯。

怎么有效瘦小腿?

　　對由脂肪堆積造成的粗小腿，局部脂肪抽脂術(shù)較有用，但卻對肌肉型的粗小腿不見得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。針對脂肪不多、肌肉發(fā)達的類型，目前有打和切除部分小腿肌肉兩種。

　　抽脂手術(shù)后的注意事項：做抽脂手術(shù)無禁忌癥，女性要避開月經(jīng)期。各個年齡段的男、女性都可以做抽脂手術(shù)，現(xiàn)在以20到50歲的為多。常規(guī)術(shù)后第1天要換藥，穿彈力褲?？诜咕?到5天，消腫藥10天。適當運動，10天后拆線，要堅持穿彈力褲3個月，這樣可以保持較好的小腿形態(tài)。手術(shù)中在腳踝處或腘窩處做小切口，切口處疤痕會逐漸消失。半個月到一個月內(nèi)走路可能不太舒服，兩三個月即可完全恢復。經(jīng)過抽脂瘦小腿的辦法就能夠管用的使腿部脂肪變少，從而抵達瘦腿的目的。

　　可以使肌肉部分萎縮、小腿變瘦。是一種安全的治療方法。我們的專家強調(diào)不要用切肌肉的方法，因為現(xiàn)在它不成熟，是一種有創(chuàng)傷的方法，會留下疤痕，而且對功能影響較大。若肌肉型小腿想變纖細，用注射法。專家強調(diào)不要用切肌肉的方法。如果您還有疑問歡迎在線咨詢8682赴韓整形網(wǎng)。（編輯/小宇）