夏天油脂分泌旺盛，時(shí)常會(huì)是滿面油光。所以很多人會(huì)用各種方法來(lái)進(jìn)行面部控油的工作。

　　▍肌膚控油的五大誤區(qū)

　　誤區(qū)一：年紀(jì)增大了，油脂分泌會(huì)減少，毛孔問(wèn)題就不用特別注意了。

　　年紀(jì)增加確實(shí)會(huì)使皮膚油脂分泌減少，但是毛囊通道也不會(huì)恢復(fù)原樣。同時(shí)，隨著年齡增加，真皮層的纖維結(jié)構(gòu)逐漸失去彈性，導(dǎo)致毛囊通道外部壓力驟減，更會(huì)加劇毛孔粗大的問(wèn)題。所以就算年齡增長(zhǎng)，也一定要繼續(xù)對(duì)毛孔問(wèn)題進(jìn)行搭理哦。

　　誤區(qū)二：晚上有用了控油護(hù)膚的產(chǎn)品，白天可以不用。

　　其實(shí)皮膚分泌油脂的過(guò)程，在白天和夜晚是有所不同的，所以皮膚控油需要在夜晚和白天分別使用不同的控油產(chǎn)品或者護(hù)膚面霜，以達(dá)到改善皮膚問(wèn)題的目的。因此大家控油一定要白天夜晚都使用好相關(guān)的護(hù)膚品。

　　誤區(qū)三：晚霜通常都很油膩，不適合愛(ài)出油的皮膚使用。

　　這是一種誤解。研究發(fā)現(xiàn)，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，愛(ài)出油的皮膚尤其需要使用夜晚專用護(hù)膚產(chǎn)品，當(dāng)然如果怕太油膩的，可以選擇好一點(diǎn)的部油膩?zhàn)o(hù)膚品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問(wèn)題。

　　誤區(qū)四：使用緊膚水可以控制油脂分泌。

　　使用緊膚水可以起到收縮毛孔的作用，但是不可能控制油脂分泌。所以只用緊膚水控油是行不通的。要從根源上抑制油脂分泌，疏通毛孔堵塞才能夠讓控油工作事半功倍。

　　誤區(qū)五：白天的皮膚油光更嚴(yán)重，只要注意對(duì)白天的皮膚控油護(hù)理就好。

　　這種誤區(qū)很多人都會(huì)進(jìn)入，但其實(shí)白天皮膚表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚進(jìn)行針對(duì)性護(hù)理，才能更有效地控制白天皮膚表面的油光。

　　▍怎么控油

　　控油步：補(bǔ)充維生素B2

　　膚油脂分泌過(guò)多是由于體內(nèi)缺乏維生素B2，所以，想要除油光，MM們步要做的就是補(bǔ)充維生素B2，從根源上讓油光減少。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動(dòng)物肝腎、橙子等。

　　控油第二步：掃油

　　雖然補(bǔ)充了維生素B2，但是不能在短時(shí)間內(nèi)擺脫滿面油光的情況，那么接下來(lái)就應(yīng)該進(jìn)行第二步掃油的工作，換而言之，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質(zhì)溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有里向外依次進(jìn)行清潔。T區(qū)出油多的MM們一定要多重視這區(qū)域的清潔哦。

　　控油第三步：抑制油脂分泌

　　掃除油光后，一定要想辦法抑制油脂的分泌，這時(shí)可以選著有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因?yàn)榫凭诩∧w表面揮發(fā)時(shí)能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡。這里一定要注意，敏感性肌膚的MM是不適應(yīng)用有酒精成分的爽膚水的。

　　控油第四步：平衡油脂分泌

　　平衡油脂分泌一定逃不過(guò)保濕補(bǔ)水，選擇一些含果酸的清爽滋潤(rùn)型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補(bǔ)水是全面控油必不可少的一項(xiàng)工作，及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分，能令肌膚達(dá)到水油平衡的狀態(tài)。

　　控油第五步：清理油垢

　　想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質(zhì)較溫和的去角質(zhì)磨砂，每周進(jìn)行1~3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過(guò)剩而產(chǎn)生的粉刺。同時(shí)還能清除毛孔內(nèi)的各種污垢。敏感性肌膚的MM的面部一個(gè)月去一次角質(zhì)，T區(qū)可以一周一次。(編輯/jean)