所謂“豐胸翹臀”，一個(gè)真正的美女不僅要擁有高挺豐滿的胸部，還要有挺翹結(jié)實(shí)的臀部，男人十之八九都抵擋不住“翹屁股”的誘惑。怎樣的屁股較美？整形美容8682赴韓整形網(wǎng)的專家說“會(huì)微笑的屁股”較美：屁股的線條結(jié)實(shí)飽滿、富有張力、有彈性，并呈圓弧上翹形，就好像正在微笑一般。視覺上腿也會(huì)拉長(zhǎng)幾分，讓人顯得修長(zhǎng)又性感。

豐臀術(shù)

　　熱情夏天即將到來，要想在今夏成為一道亮麗的風(fēng)景線，穿著超短褲熱褲走在街上引來回頭率，就要學(xué)會(huì)如何擁有性感翹臀了。

　　較美臀形的標(biāo)準(zhǔn)

　　怎樣的臀部算是較有吸引力、較漂亮的臀部呢？整形8682赴韓整形網(wǎng)的專家表示，較基本的原則是臀部線條結(jié)實(shí)飽滿、富有張力、有彈性，呈圓弧上翹形。這樣的臀部表示青春、性感，就好像正在微笑一般，因此，有“會(huì)微笑的屁股”之稱。

　　豐臀瘦臀：運(yùn)動(dòng)有絕招

　　1、臺(tái)階練習(xí)：

　　站在距離臺(tái)階一腳遠(yuǎn)的地方，然后一只腳踏上臺(tái)階，用力伸直腿，把身體抬起，同時(shí)另一條腿離地。注意只單腿用力。可交替做或單腿做，10—20次為一組，做2—3組。如想增加難度可增加臺(tái)階的高度。

　　2、橋式練習(xí)：

　　站在距離臺(tái)階一腳遠(yuǎn)的地方，然后一只腳踏上臺(tái)階，用力伸直腿，把身體抬起，同時(shí)另一條腿離地。注意只單腿用力。可交替做或單腿做，10—20次為一組，做2—3組。如想增加難度可增加臺(tái)階的高度。

　　3、蚌式練習(xí)：

　　側(cè)臥在床上，著墊一側(cè)的手臂彎曲，頭枕在小臂上，另一只手伸直，手掌放在胯部上方。同時(shí)雙腿并攏，膝關(guān)節(jié)彎曲成90度。吸氣時(shí)沒有動(dòng)作，呼氣時(shí)把上方的腿抬起，直到與側(cè)躺的身體在同一個(gè)平面上，雙腳不要分開，只是膝關(guān)節(jié)分開，像河蚌開合貝殼一樣。反復(fù)做10—20次為一組，一側(cè)各練習(xí)兩組。以上動(dòng)作每2—3天練習(xí)一次，如感到無法全部完成，可只練其中一個(gè)動(dòng)作。

　　豐臀瘦臀：醫(yī)學(xué)有新招

　　1、自體脂肪豐臀術(shù)

　　臀部豐滿度不夠，可采用自體脂肪豐臀術(shù)。這種手術(shù)在國(guó)內(nèi)目前較為常見，也就是將臀部根據(jù)比例抽取出過多的脂肪，比如說臀上圍外側(cè)及下后大腿交處，抽取出來的脂肪過濾篩選之后注入臀上緣1/2處，由淺入深分為5層均勻注射，如此一來可以增加上半臀部的豐滿臀型，修飾臀外側(cè)及下垂部分的脂肪堆積，達(dá)到細(xì)腰和豐臀的目的。

　　2、吸脂術(shù)

　　如果臀部過于豐滿，則主要采用吸脂術(shù)，它適合于臀部脂肪堆積于腰臀部形成“四方臀”的患者。通過腫脹法吸脂術(shù)，將臀部多余的脂肪吸除，抽吸過程中要均勻一致。吸脂后，通過皮膚收縮，及采用彈力繃帶等手段，再塑一個(gè)豐滿、具有曲線的臀形。

　　3、彈力鋸齒線懸吊

　　對(duì)臀部松弛下垂的人，可采用彈力鋸齒線懸吊的方法，從臀上部插入導(dǎo)引針，從臀下部出針，穿上彈力鋸齒線，往上提拉、固定，使鋸齒線能掛住筋膜組織，讓松垂組織有一定提升。

　　注意：豐臀手術(shù)禁忌癥

　　1)疤痕體質(zhì)者不宜手術(shù)；　

　　2)心臟病、高血壓或其他臟器疾病患者不宜手術(shù)；　

　　3)月經(jīng)期女性不宜手術(shù)；　　

　　4)年齡過大，皮膚松弛者不宜手術(shù)。

　　保障健康，擁有美麗，8682赴韓整形網(wǎng)溫馨提醒：手術(shù)前要多咨詢比較，選擇正規(guī)的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。關(guān)鍵要選擇合適的主理醫(yī)生，謹(jǐn)慎就醫(yī)，避免風(fēng)險(xiǎn)，盡量消除后患。（文/丁小鹿）