人人都想擁有的肌膚。甘心用半個(gè)月的工資換一瓶成分被熱炒的超級(jí)面霜，或是大牌明星盛贊的神奇產(chǎn)品的人，大有人在。可問(wèn)題是，現(xiàn)在的信息來(lái)源太多、太雜，林林總總的護(hù)膚品是叫人眼花繚亂，現(xiàn)在就告訴你必須知道的12條護(hù)膚妙計(jì)。

學(xué)會(huì)十二招 讓你春日護(hù)膚不白忙

　　一、買保養(yǎng)品不能只看膚質(zhì)

　　美膚專家和護(hù)膚達(dá)人們總是告誡我們要根據(jù)膚質(zhì)來(lái)制定較適合自己的護(hù)膚程序。可是，2012年春天，這條昔日的“黃金定律”卻受到了挑戰(zhàn)！護(hù)膚的程序不能再單純地根據(jù)膚質(zhì)來(lái)制訂了，因?yàn)槟氵€要關(guān)注肌膚的其他需求：緊致、抗痘以及淡化色斑。當(dāng)然，潔面乳和保濕霜等基礎(chǔ)護(hù)膚品的選擇還是要根著膚質(zhì)來(lái)，但是，精華液、眼霜和護(hù)膚油等卻沒(méi)有必要繼續(xù)局限于膚質(zhì)的限制了，根據(jù)自己的肌膚問(wèn)題，有的放矢地選擇高階護(hù)膚品，才是這個(gè)春天的護(hù)膚新規(guī)則。

　　二、沒(méi)有任何護(hù)膚品可以代替一夜好眠

　　經(jīng)常缺覺(jué)會(huì)引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)，使體內(nèi)可的松水平上升，刺激皮膚。你知道嗎？入睡時(shí)身體的溫度會(huì)比你醒著的時(shí)候更高一些，也就是說(shuō)你睡著的時(shí)候，皮膚對(duì)產(chǎn)品的吸收會(huì)更好。

　　三、較有效的嫩膚方式就是去角質(zhì)

　　溫柔的物理磨砂及較近熱門的日用化學(xué)更新方法，都能促進(jìn)角質(zhì)層更新，及皮膚自我修復(fù)。用后肌膚馬上會(huì)煥發(fā)光彩，而且更易吸收養(yǎng)分，上妝也更服帖。如果你總是缺乏運(yùn)動(dòng)、臉色暗沉，不妨趕緊試一試。

　　四、每次只試用一種新產(chǎn)品

　　以免皮膚受到過(guò)大的刺激。除了在護(hù)膚程序中每次只加入一種新產(chǎn)品，還要避免在去角質(zhì)后馬上使用剝脫型產(chǎn)品(包括視黃醇、乙醇酸、過(guò)氧化苯甲酰)等，否則容易刺激皮膚。

　　五、擠鼻頭粉刺，千萬(wàn)別窮追不舍

　　擠粉刺的沖動(dòng)是強(qiáng)烈又難以抗拒的。但請(qǐng)記住這個(gè)對(duì)比：如果你偶爾擠壓明顯阻塞毛孔的粉刺，那么鼻頭毛孔會(huì)更細(xì)致，加上每天勤奮地深入清潔，鼻頭肌膚會(huì)越來(lái)越干凈；可如果用力去擠，而且非要擠遍每個(gè)毛孔才甘心，不錯(cuò)，的確會(huì)干凈個(gè)一兩天(也可能紅上一陣子)，可所有擴(kuò)張的毛孔不久又會(huì)被阻塞，受損的位置還出現(xiàn)微炎癥，誘發(fā)色素活躍，毛孔周圍容易浮現(xiàn)色斑，還很難復(fù)原。

　　六、選擇久經(jīng)考驗(yàn)的產(chǎn)品

　　沒(méi)錯(cuò)，我們每個(gè)月都要試用一些新產(chǎn)品，也為能驗(yàn)證新的訴求和激動(dòng)不已。然而，梳妝臺(tái)上永遠(yuǎn)離不開的始終是那些久經(jīng)考驗(yàn)的產(chǎn)品，在皮膚耐受變差、試用了不適合膚質(zhì)產(chǎn)品的時(shí)候，來(lái)緩解刺激，重整皮膚狀態(tài)。

　　七、該做什么皮膚告訴你

　　只要留意皮膚的狀況，注意到皮膚階段性的暗沉或痘痘跡象，你就能發(fā)現(xiàn)較適合自己的保養(yǎng)方式。一些相對(duì)固定的規(guī)律，比如生理周期前后皮膚的反應(yīng)，在暗沉襲來(lái)之前，做好去角質(zhì)、美白，盡量保持好心情，就能減弱周期對(duì)皮膚的不良影響；如果是連續(xù)熬夜或疏于清潔造成的暗沉，除了多休息，還要加強(qiáng)清潔；對(duì)于原因不明就持續(xù)疲倦和膚色晦暗，去看看醫(yī)生是否有必要做進(jìn)一步的檢查。

　　八、護(hù)膚品用對(duì)順序才有效

　　護(hù)膚品使用的順序一定要對(duì)！否則用了沒(méi)效可別懊惱。簡(jiǎn)單說(shuō)，質(zhì)地稀薄的先用，粘稠的后用。不過(guò)日系品牌近來(lái)風(fēng)行乳液先行，隨后用水的方式，是有意調(diào)理角質(zhì)細(xì)胞排列關(guān)系，使水分更利于滲透和保持?；仔途A可加倍提升功效型精華的效果，宜用在前面。不過(guò)，真正的排序標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)是你的皮膚狀態(tài)，根據(jù)每天的狀態(tài)制訂護(hù)膚的順序，才能真正滿足皮膚的需求。護(hù)膚品順序用法：爽膚水、精華液、油基產(chǎn)品、眼霜、日/晚霜。

　　九、口服魚油

　　業(yè)已證明攝入關(guān)鍵的脂肪酸可降低炎癥發(fā)生的幾率，改善皮膚含水量和營(yíng)養(yǎng)(豐盈水潤(rùn)的皮膚看起來(lái)更年輕哦)，對(duì)因緊張使大腦過(guò)度耗氧引起的皮膚黯沉、頭皮脆弱都有緩解。

　　十、擁抱防曬

　　又要開始講防曬有多重要了。沒(méi)錯(cuò)，過(guò)度日曬是皮膚的頭號(hào)敵人。這一點(diǎn)從嬰兒的臉上也能看出！對(duì)比很少出門的嬰兒，那些常在戶外日光浴的嬰兒臉上也免不了黯沉和泛紅的問(wèn)題。皺紋、粗糙、黯沉追根究底和日曬(還有吸煙)有關(guān)。本季，你需要一款有防曬值的面霜或飾底乳，讓防曬自然而然成為日常護(hù)膚的一環(huán)。特別推薦理膚泉每日隔離透潤(rùn)遮瑕乳液-BB，它含有豐富的抗氧化物。

　　十一、戴太陽(yáng)鏡

　　這是延緩眼周肌膚老化較簡(jiǎn)便的方法之一。“半張臉”大小的鏡片將眼部及周邊肌膚都保護(hù)到，還可減少瞇眼次數(shù)，少瞇眼=魚尾紋更少！溫馨提示，記得選更輕的材質(zhì)，每次持續(xù)佩戴不超過(guò)4小時(shí)。

　　十二、枕著絲質(zhì)枕頭入眠

　　若喜歡棉麻風(fēng)格，連寢具布料都選粗布或亞麻，皮膚不久就會(huì)變得又干又粗，仿佛在復(fù)制環(huán)境。如果你枕著棉質(zhì)枕頭入睡，很容易壓出皺痕，換成絲質(zhì)枕頭后，臉上不再有褶皺痕跡，變絲滑。(編輯/lily)