初春是水腫常發(fā)的季節(jié)哦，各位MM們要注意啦!體內(nèi)水分太多，代謝不好，人就會變“水腫”，有損健康。下面8682赴韓整形網(wǎng)小編從飲食以及生活習(xí)慣下手，讓水腫遠(yuǎn)離你，保持身材，迎接性感的夏天。
你是水腫還是肉肉胖?
分不清你是水腫，”還是脂肪過多的“肉肉胖”，較簡單的方法就用“按”和“看”來分辨。
按：按壓小腿測試肌彈性
用食指按壓小腿5秒，按壓處白色部位在15秒后還存在，就是輕微水腫。如果按壓的地方會凹陷、很慢才回復(fù)，情況不太妙，去找醫(yī)師檢查。“肉肉胖”按壓小腿后不會有凹痕，只是因為沒運動，肌肉鬆垮不結(jié)實，別再用浮腫當(dāng)藉口嘍!
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