眼袋是眼睛的殺手，隨著年齡的增長，很多的女性會發(fā)現自己會出現黑眼圈、伴隨著眼袋。但是眼袋是怎樣形成的呢？怎樣預防眼袋的形成呢？下面我們8682小編帶大家來了解一下怎樣預防眼袋的形成。

怎樣預防眼袋的形成

　　1、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環(huán)變慢，水分潴留，眼袋會變大?？偸撬伲矔е缕＞?，眼袋大。

　　2、睡前不要喝太多水，平時要適當運動。睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導致排水不暢形成黑眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。

　　3、晚上睡前泡個熱水腳，對增強血液循環(huán)很有好處，強烈建議這個好習慣。

　　4、平時對眼周作一些適當的按摩，用熱茶葉袋敷一敷，還可以減少黑眼圈。盡量不要大力揉眼睛，因為眼部肌膚比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。

　　5、每天要多喝清水，少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。

　　6、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。近視的人因為經常要瞇著眼睛看東西，也會容易導致眼袋嚴重，所以千萬不要近視啊!近視之后要千萬注意不要瞇眼睛太厲害啊!

　　7、切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

　　8、化眼妝時注意事項：眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚；畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫錯位置了。配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

　　9、每日早晚潔面后取適量抗衰老眼霜等眼部護理產品均勻涂抹于眼周輕輕拍打按摩直完全吸收。（文/ci魚）